Suche Dir einen ruhigen Ort.
Atme langsam und tief durch die Nase ein.
Und ganz entspannt durch den Mund wieder aus.
Schließe nun sanft Deine Augen.
Lass Deinen Atem ruhig fließen.
Ich lade Dich ein …
… mit mir einen ganz besonderen Ort zu besuchen.
Vor Dir öffnet sich ein kleiner Garten.
Der Garten Deines Lebens.
Ein schmaler Weg führt Dich durch ein altes Holztor.
Mit jedem Schritt spürst Du mehr Ruhe.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Vorfreude.
Die Sonne schenkt dem Garten ihr warmes Licht.
Eine leichte Brise bewegt sanft die Blätter der Bäume.
Überall blühen Blumen in den schönsten Farben.
Vielleicht hörst Du das Zwitschern der Vögel.
Das Summen der Bienen.
Oder das leise Plätschern eines kleinen Brunnens.
Lass Deinen Blick langsam durch Deinen Garten wandern.
Betrachte ihn in aller Ruhe.
Vielleicht entdeckst Du hohe Bäume.
Duftende Rosen.
Wildblumen.
Einen kleinen Teich.
Oder eine gemütliche Holzbank.
Alles darf genau so sein, wie es heute für Dich richtig ist.
Beginne nun langsam durch Deinen Garten zu spazieren.
Schau Dich aufmerksam um.
Jede Blume.
Jeder Baum.
Jede Pflanze erzählt von etwas Schönem, das Dein Leben bereichern darf.
Vielleicht lächelt Dich eine leuchtende Sonnenblume an.
Nimm sie mit.
Sie erinnert Dich an Lebensfreude.
Vielleicht entdeckst Du eine Rose.
Sie darf Dich an Liebe erinnern.
Vielleicht wächst am Wegesrand ein kleines Kleeblatt.
Es steht für Glück.
Eine weiße Lilie lädt Dich ein, Reinheit und Klarheit mit in Dein Leben zu nehmen.
Vielleicht findest Du einen zarten Grashalm.
Er erinnert Dich daran, flexibel zu bleiben und dem Leben mit Leichtigkeit zu begegnen.
Vertraue Deiner Intuition.
Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Nimm all die Blumen und Pflanzen mit, die Dich heute ansprechen.
Binde daraus Deinen ganz persönlichen Blumenstrauß.
Jeder Stiel.
Jede Blüte.
Jedes Blatt trägt eine schöne Eigenschaft in sich.
Wenn Dein Strauß vollständig ist, setze Dich für einen kleinen Moment auf eine Holzbank.
Oder an den Rand eines stillen Teiches.
Betrachte Deinen Blumenstrauß.
Spüre seine Farben.
Seinen Duft.
Seine Kraft.
Und frage Dich ganz liebevoll:
Was darf noch in mein Leben kommen?
Vielleicht erscheint noch eine weitere Blume.
Ein kleiner Zweig.
Ein Blatt.
Oder etwas ganz anderes.
Nimm auch dieses Geschenk dankbar entgegen.
Wenn sich Dein Strauß vollständig anfühlt, halte ihn liebevoll in Deinen Händen.
Mit jedem Atemzug fließt seine Kraft in Dein Herz.
In Deinen ganzen Körper.
Und weit über Dich hinaus.
Nimm all diese schönen Qualitäten mit in Deinen heutigen Tag.
Vielleicht begleiten sie Dich heute immer wieder.
In einem Lächeln.
Einem freundlichen Wort.
Oder einem kleinen Wunder am Wegesrand.
Atme noch einmal tief durch die Nase ein.
Und langsam wieder aus.
Wenn Du bereit bist, öffne ganz in Deinem eigenen Tempo wieder Deine Augen.
🤍 Kleine Inspiration
Manchmal genügt ein einziger Spaziergang in unserer Vorstellung, um uns wieder daran zu erinnern, wie viele schöne Möglichkeiten bereits in unserem Leben auf uns warten.
Vielleicht magst Du mich noch ein Stück weiter begleiten.
Ich lade Dich ein, mit mir durch einen blühenden Rosengarten zu spazieren, wo der Duft tausender Rosen die Luft erfüllt und jeder Schritt zu einem kleinen Wohlfühlmoment wird.
→ Ein Spaziergang durch den Rosengarten
Hinweis: Auf Engel-Licht findest Du hin und wieder persönliche Lieblingsstücke und Produktempfehlungen. Einige davon sind Affiliate-Links. Wenn Du darüber bestellst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für Dich verändert.