Es gibt Düfte, bei denen ich sofort an Sonne denke.
Zitrone gehört für mich unbedingt dazu.
Frisch.
Hell.
Klar.
Ihr Duft erinnert mich an einen sonnigen Morgen, an Licht, das durchs Fenster fällt, und an dieses schöne Gefühl, wenn ein neuer Tag gerade erst beginnt.
Und genau deshalb verbinde ich die Zitrone auch so gerne mit unserem Solarplexuschakra.
Heute möchte ich Dich zu einem kleinen Sonnenmoment einladen
Wenn Deine innere Sonne zu leuchten beginnt
Ich lade Dich ein …
…für einen kleinen Moment Deine Augen zu schließen.
Atme ruhig durch die Nase ein.
Und langsam wieder aus.
Gehe mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deinem Solarplexuschakra.
Stell Dir vor, dort beginnt eine wunderschöne goldene Sonne zu leuchten.
Mit jedem Atemzug wird ihr Licht heller.
Wärmer.
Klarer.
Spüre, wie sich dieses warme Sonnenlicht in Deinem ganzen Körper ausbreitet.
Es erinnert Dich an Deine innere Kraft.
An Dein Vertrauen.
An Deine Lebensfreude.
Sprich, wenn es sich für Dich stimmig anfühlt, ganz leise:
„Ich bin mir meiner Kraft bewusst und lasse meine innere Sonne strahlen.“
Bleibe noch einen Moment bei diesem Gefühl.
Genieße die Wärme.
Das Licht.
Und Deine eigene innere Sonne.
Dann öffne langsam wieder Deine Augen.
Zitronenduft für meinen kleinen Sonnenmoment
Für mich gehört Zitrone zu den Düften, die Licht in einen Raum bringen.
Ich verwende sie besonders gerne morgens.
Dabei lege ich Wert auf ein naturreines Bio-Zitronenöl. Schon wenige Tropfen reichen für diesen frischen, hellen Duft, den ich so gerne mag.
Dazu verwende ich meine schlichte weiße Duftlampe.
Ich liebe ihr klares, pures Design. Wenn sie eingeschaltet ist, leuchtet warmes Licht durch die vielen kleinen Öffnungen und zaubert feine Lichtpunkte in den Raum.
Zusammen mit dem frischen Zitronenduft ist das für mich ein wunderschöner Begleiter für meinen kleinen Sonnenmoment.
→ Hier findest Du das Zitronenöl, das ich gerne verwende.
→ Hier findest Du meine schlichte Duftlampe.
🤍 Eine kleine Inspiration
Vielleicht schenkst Du Deiner inneren Sonne morgen früh einen kleinen Augenblick.
Wenn die ersten Sonnenstrahlen durchs Fenster fallen, kannst Du Deine Hände für einen Moment auf Deinen Solarplexus legen.
Spüre die Wärme.
Atme den frischen Duft der Zitrone ein.
Und erinnere Dich an den Satz aus unserem kleinen Sonnenimpuls:
„Ich bin mir meiner Kraft bewusst und lasse meine innere Sonne strahlen.“
Vielleicht wird daraus irgendwann Dein ganz eigener kleiner Sonnenmoment am Morgen.
Und wenn Du noch ein wenig in der Welt der Zitrusdüfte bleiben möchtest, nehme ich Dich gerne mit auf eine meiner Duftreisen.
→ Grapefruit – Der erste Sonnenstrahl des Tages
→ Mandarine – Ein Spaziergang durch die goldenen Haine Spaniens
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