Es gibt Räume, die uns jeden Tag begleiten.
Und es gibt Räume, die uns Tag für Tag daran erinnern, gut für uns selbst und andere zu sorgen.
Für mich ist die Küche genau so ein Raum.
Hier beginnt oft der Morgen.
Mit einer Tasse Tee.
Dem Duft von frischem Kaffee.
Einem Blick aus dem Fenster.
Hier treffen wir uns.
Kochen gemeinsam.
Lachen.
Erzählen von unserem Tag.
Und manchmal sitzen wir einfach nur zusammen.
Ich glaube, kaum ein anderer Raum verbindet Menschen so sehr wie die Küche.
Mehr als ein Ort zum Kochen
Als Energetikerin sehe ich die Küche noch aus einer ganz anderen Perspektive.
Für mich ist sie der Raum der Versorgungskraft.
Hier versorgen wir uns.
Und oft auch die Menschen und Tiere, die wir lieben.
Jeden Tag treffen wir hier kleine Entscheidungen.
Was tut mir heute gut?
Worauf habe ich wirklich Appetit?
Was schenkt mir Kraft?
Was nährt meinen Körper?
Es geht für mich nicht um Kalorien.
Nicht um Verbote.
Und auch nicht um Ernährungstrends.
Sondern um etwas viel Einfacheres.
Wieder zu lernen, dem eigenen Körper zuzuhören.
Denn jeder Mensch ist anders.
Was dem einen guttut, muss nicht automatisch auch zum anderen passen.
Unser Körper spricht jeden Tag mit uns.
Manchmal ganz leise.
Und manchmal sehr deutlich.
Ich glaube, wir dürfen lernen, ihm wieder mehr zu vertrauen.
„Satt sein ist Freude.“
Mein Auralehrer hat einmal einen Satz gesagt, den ich bis heute nicht vergessen habe.
„Satt sein ist Freude.“
Damals habe ich lange über diesen Satz nachgedacht.
Heute verstehe ich ihn ganz anders.
Satt sein bedeutet für mich nicht nur, keinen Hunger mehr zu haben.
Es bedeutet, gut versorgt zu sein.
Zu spüren:
Ich habe meinem Körper heute etwas Gutes geschenkt.
Ich darf genießen.
Ich darf Kraft sammeln.
Ich darf mich wohlfühlen.
Vielleicht beginnt Lebensfreude manchmal genau dort.
Mit einer Mahlzeit, die uns wirklich nährt.
Versorgung ist Liebe
Wenn ich in unserer Küche stehe, denke ich oft daran, wie selbstverständlich Versorgung sein kann.
Ein Teller Suppe für einen lieben Menschen.
Frisches Obst auf dem Tisch.
Eine Tasse Kaffee für einen Freund.
Oder das Futter für unsere Hunde.
Es sind alltägliche Dinge.
Und doch steckt so viel Liebe darin.
Versorgung bedeutet nicht nur, Nahrung bereitzustellen.
Versorgung bedeutet:
Ich kümmere mich.
Um mich selbst.
Um die Menschen, die ich liebe.
Und um unsere Tiere.
Vielleicht ist genau das einer der schönsten Ausdrucksformen von Liebe.
Die Energie eines Raumes
Ich liebe warme Farben.
Deshalb fühlt sich unsere Küche für mich so stimmig an.
Die Orangetöne erinnern mich an Wärme, Lebensfreude und Genuss.
Auf dem Tisch stehen oft frische Blumen.
Ich decke gerne mit grünem oder türkisfarbenem Geschirr.
Farben, die für mich Leichtigkeit, Offenheit und eine herzliche Atmosphäre ausstrahlen.
Denn ich wünsche mir, dass sich jeder, der an unserem Tisch Platz nimmt, willkommen fühlt.
Dass gute Gespräche entstehen.
Dass gemeinsam gelacht wird.
Und dass man diesen Raum mit dem Gefühl verlässt:
Es hat gutgetan, hier zu sein.
🤍 Kleine Inspiration
Vielleicht magst Du heute einmal einen Moment in Deiner Küche verweilen.
Nicht, um zu kochen.
Nicht, um etwas zu erledigen.
Sondern einfach, um diesen Raum einmal bewusst wahrzunehmen.
Was erzählt Deine Küche über Dich?
Ist sie ein Ort, an dem Du Dich gut versorgst?
Steht dort frisches Obst auf dem Tisch?
Eine schöne Tasse, aus der Du Deinen Tee oder Kaffee besonders gerne trinkst?
Blumen, die Dich zum Lächeln bringen?
Vielleicht gibt es einen Platz, an dem Ihr gerne zusammensitzt.
Oder einen Duft, der Dich sofort an Zuhause denken lässt.
Manchmal sind es genau diese kleinen Dinge, die einem Raum Wärme schenken.
Und vielleicht magst Du Dir heute etwas zubereiten, das Dir wirklich guttut.
Nicht, weil es auf einem Ernährungsplan steht.
Sondern weil Dein Körper gerade danach fragt.
Denn vielleicht beginnt Versorgung genau dort.
Mit der liebevollen Frage:
Was brauche ich heute, damit es mir gut geht?
🤍 Vielleicht möchtest Du entdecken, welche Qualitäten die anderen Räume in Deinem Zuhause in sich tragen.
Jeder Raum trägt seine ganz eigene Energie.
Manche schenken Ruhe.
Andere Geborgenheit.
Wieder andere erinnern uns daran, gut für uns selbst zu sorgen.
Vielleicht möchtest Du entdecken, welche Geschichten die anderen Räume mit Herz erzählen.
→ Schön, dass Du da bist
→ Schön, zuhause zu sein
→ Ein Mini-Spa
→ Ein Raum für mich
→ Zeit den Tag loszulassen
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